根据你描述的情况分析,减肥没有任何的捷径,最好的办法就是运动。建议采用科学安全的方式,适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体健康。减肥没有时间的判定,要根据个人的体质和意志力而定。
病情分析:
你好,根据你说的这个情况,如果你坚持的话两个月还有希望的
指导意见:
建议你平时一定要清淡饮食,多喝水,不要吃辛辣刺激的东西,不要暴饮暴食,适量节食加运动,祝你健康
病情分析:
看了你所描述的这个问题,想要成功减肥是需要一定的毅力的。
指导意见:
最科学的减肥方法是每天坚持锻炼身体,不要吃零食,少吃点甜食油炸的东西。晚上尽量少吃点东西。
以上是对“胖,身高158体重120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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