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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脖子向左边歪时很疼，不歪就没事

脖子向左边歪时很疼，不歪就没事

男 | 14岁 2018-07-01 17:21:17 1人回复来自

健康咨询描述：脖子向左边歪时很疼，不歪就没事，从今天早上就开始，都到下午了，还没有好

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尚西亮复旦大学附属华山医院主任医师擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。

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2022-12-30 03:02:39 我要投诉

你好，根据你的描述，需要考虑有没有落枕情况，中医治疗落枕的方法很多，手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果，尤以按摩理筋法为佳。运动疗法，低头仰头坐在椅子上，挺起胸部，头先向下低，以下颌骨挨着胸部为止，然后向上仰头，眼朝天上看。停3秒钟再低头，如此反复20次。当然，还需要排除颈椎病，和长期低头等不良姿势习惯有关。需要注意纠正并保健预防。

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