健康咨询描述: 你好,最近几天上楼膝盖有声音,但是不疼不痒,下楼没有声音,走路也没有,只有上楼才能听到清脆的声音
指导意见:
您好,根据您提供的情况看只是关节有弹响,不痛不肿,可以先观察不用处理。多数是半月板的问题,没有感觉可以不用管它,平时需要多保养,劳累后需要局部按摩,有条件就热敷,预防劳损加重
可以跑步吗,慢跑6公里
可以,建议不要跑太长的时间,以平路最好,不要爬坡
好的,除了热敷还要吃什么药吗?是不是缺钙呢?谢谢医生
应该不是缺钙,暂时可以不吃药,但是要注意不要加重损伤
好的,谢谢医生,我放心了
不用谢,祝你身体健康
你好,根据您所描述的情况分析来看。一般考虑是轻微的滑膜炎。建议平时要注意保暖,避免着凉,避免剧烈活动。如出现疼痛,建议到医院就诊,针灸,理疗,按摩治疗。
不疼,只是上楼会有声音,不用特别重视对吗?要吃什么药或者食补吗?谢谢医生
你好,这种情况你要特别重视,注意保暖,避免着凉,同时避免剧烈活动。
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