今天做了点体力活，刚开始腰疼

      你好，根据你描述的情况，干完体力活后出现腰部酸胀疼痛，多与肌肉拉伤和腰背肌劳损有关，不排除腰椎疾病，可以去拍个x片排除，若无腰椎疾病，可以口服非淄体类抗炎药消炎止痛治疗，腰痛缓解后可以适当锻炼腰背部肌肉的力量。

      你好，根据你的描述，考虑为做体力活以后腰部肌肉筋膜炎所致的可能性大，对下肢有牵扯痛，建议到医院康复科或针灸科治疗，注意腰部的保暖，加强身体活动锻炼才行

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑像你这样的情况是有腰椎间盘突出压迫神经引起疼痛。
      指导意见：
      建议你及时去医院进行腰部的CT检查，以明确诊断，对症处理，也可以进行腰部的按摩，推拿，热敷等理疗措施来缓解症状。
      以上是对“今天做了点体力活，刚开始腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据你的描述，目前存在腰部及双下肢酸痛的情况，不排除腰椎间盘突出的可能。建议平时注意休息，避免劳累，可以局部热敷理疗，口服非甾体类镇痛药，到医院行腰椎磁共振检查。

      您好，很高兴为您解答，根据你的描述，可能是由于肌肉拉伤所致，建议您去医院拍一个x片，明确诊断后再给予对症治疗，可以适当做腰背肌锻炼，但避免重体力劳动。

      你好！就你的描述不排除腰椎间盘突出的可能。建议到医院拍片以明确是否存在腰椎间盘突出。可试行保守治疗。多休息，避免腰部过度活动，可口服消炎止疼药进行对症治疗。

      病情分析：
      回复，首先根据你提供的情况，除了这些症状之外还有没有别的症状，既往有没有腰椎间盘突出的病史，
      指导意见：
      建议，首先，根据你提供的情况，初步考虑是不是腰间盘突出引起的建议，医院拍片进一步检查明确等诊断，建议给予舒筋活血脂肪对症治疗，多卧床休息。
      以上是对“今天做了点体力活，刚开始腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！