干体力活腰疼，胳膊疼怎么办

      肌肉酸痛拉伤肌肉紧张筋膜炎的情况有可能，暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期提重物等，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可
      

      随着年龄的增长，人的骨骼关节等结构都会发生退行性改变。年轻的时候经常干重体力活，会造成肌肉韧带或者关节的磨损。而产生疼痛，因此现在应该注意避免重体力活动，应当适当的休息，也不要长时间保持一个姿势不活动。疼痛的部位可以进行理疗按摩或外用止痛膏。
      

      你好，你这种情况应该是劳损导致的，建议你选择中医治疗，可以用中药熏洗外敷，口服活血化淤的药物，血力胶囊两周，外用通络骨质宁膏药，可以有效的缓解症状。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，多做腰背伸肌功能锻炼。
      

      病情分析：
      是肩关节还是肘关节疼痛？一般这种情况，肘关节疼痛的可能性大。体力劳动容易导致，肌肉骨骼过度负重活动，就会出现骨质增生。退行性改变。
      指导意见：
      针对这种情况，一般是对症治疗的。可以先拍片了解骨质增生的情况。然后进行针对性治疗。轻症的可以口服药物外用膏药等治疗。重症的可以结合认真小针刀，局部药物注射，中药熏蒸等治疗。
      

      病情分析：
      您这种情况考虑可能是由于，干重体力活的原因造成的胳膊及腰部的肌肉韧带神经血管等软组织损伤的情况，也有可能是肌肉韧带拉伤引起的，建议去医院骨科咨询就诊，通过在专业骨科医师详细检查一下患处的核磁检查，看看有无异常就可以明确病因了，通过详细检查明确一下病因后再采取有效措施加以调理治疗为好的
      指导意见：
      可适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经的，也可做做按摩推拿热敷理疗来康复治疗的，看看效果如何，不要用力以及负重以休息为主即可的，定期做好复查看看效果如何就可以了
      
      以上是对“干体力活腰疼，胳膊疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是由于长期劳累等原因，导致腰肌劳损，腰椎间盘突出以及肩周炎引起的上述症状，需要给予积极治疗。
      指导意见：
      你好，建议到当地正规医院骨科就诊，做腰椎磁共振以及颈肩拍片检查，明确诊断，积极治疗，平时注意保暖，避免摩擦，给以局部热敷按摩，红外线灯烤，贴止痛膏等，疼痛期间注意休息。
      

      那您这个情况应该时间不短了可不是感觉关节疼还是肌肉疼？腰椎的话，建议咱们拍一个片子看一下看一下咱们腰椎间盘是否有突出的情况如果是手臂的肌肉疼，胳膊疼这个检查一下，看是否有肩周炎或者网球肘的情况