男人在太阳光下有助于骨头钙吸收还是皮肤和肌肉吸收的

      有利于钙吸收的因素，首先饮食当中要含有丰富的钙质。适当的晒太阳和，适当的体育锻炼。同时适当的补充维生素d3。所以建议你要注意饮食均衡。多做些户外活动，
      

      病情分析：
      根据您的情况描述，男人在太阳下是利于骨头钙吸收的，对于肌肉没有影响。
      指导意见：
      一般多晒晒太阳有助于人体钙元素的吸收，可以促进骨骼生长，日常多吃高蛋白食物，肌肉需要通过身体无氧锻炼来行程。
      

      你好，很高兴为您解答问题。人体通过食物或者药物摄入的钙，需要经过125_2第三来转化，多晒阳光的目的就是促进钙的转化，无论是骨骼中还是肌肉中的钙积都是一样的。
      
      以上是对“男人在太阳光下有助于骨头钙吸收还是皮肤和肌肉吸收的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！