大便一天一次，每天早上起床就上

      你好，根据你的情况描述您的症状，考虑是比较，正常的情况，建议平时饮食，一定要注意忌食辛辣刺激食物，多吃一些粗纤维的食物。还可以口服一些调节肠道菌群的益生菌。

      你好，这位朋友，根据你所描述的情况，大便一天一次是属于正常的，请您不必要太担心，平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝水就可以了，祝你健康。

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，基本上是正常的。请你放心，不要有思想压力。
      指导意见：
      因为你一天一次大便，所以这样说比较正常，不过是两天一次大便就会粗一点干一点。
      
      以上是对“大便一天一次，每天早上起床就上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您提供的问题来看，这种现象常见，不要紧的，您进食量少的时候也会出现这种问题。
      指导意见：
      您好，建议您多吃纤维素较高的食物，多喝水，平时多注意休息，必要时去当地医院就诊。