近期我出现了睡眠不足晚上3点多就醒了

男 | 38岁 2018-07-02 06:56:16 4人回复来自保定市

健康咨询描述：大夫你好，近期我出现了睡眠不足晚上3点多就醒了，而且口干舌燥，小腹痛，还出现了勃起不坚勃起时间短等症状，最近一直在吃枸杞核桃等，大便一直不正常，请问怎么调理调理，注意歇什么

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王海丰 朝阳市第二医院副主任医师擅长: 肩周炎、头痛、感冒、咳嗽、支气管炎帮助网友：118833称赞：1

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2018-07-02 07:02:15

      病情分析：
      你这样的睡眠不足，腹痛勃起不好应和脾肾保证。气血虚的问题。肠胃的不和应少吃枸杞核桃的。
      指导意见：
      应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性、调养生活的习惯，适当的饮食的清淡。保证睡眠、可以适当的用四神丸，左归丸等

雷英丽太原西山医院副主任护师擅长: 腰椎间盘突出,带状疱疹,糖尿病,高血压帮助网友：2717称赞：1

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2018-07-02 07:05:54 我要投诉

根据你的描述：近期我出现了睡眠不足晚上3点多就醒了，而且口干舌燥，小腹痛大便一直不正常。建议去医院做腹部彩超肠镜，饮食清淡易消化忌辛辣刺激寒凉食物。

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王祥羽易县医院副主任医师擅长: 儿科常见病多发病,新生儿疾病,黄疸,咽下综合症帮助网友：50687称赞：438

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2018-07-02 07:09:31 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您描述的情况来看，有可能是有内热导致的症状。
      指导意见：
      建议您看中医科，仔细辨证后，应用中药汤药进行调理，效果会是比较可靠的。
      以上是对“近期我出现了睡眠不足晚上3点多就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！