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我是一名实习护士,我特别怕去操作

女 | 18岁 2018-07-02 09:39:20 4人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 我是一名实习护士,我特别怕去操作,每次去追针和抽血时我手就会抖,我也不想这样,尽量去控制手抖,但是还是一样,有其他人看着的时候手也会抖,我心理素质太差了,我觉得我好像不适合这个专业。??

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卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-07-02 09:42:05 我要投诉

      你好,很高兴回答你的问题。因为打针和抽血的时候出现手抖的现象。对自己产生了一些否定的态度,感觉自己心理素质差。那回想一下你以往是不是在做这些操作的时候?过于紧张,而造成了一些失败的案例,对你带来了负面的影响。从现在开始,你让自己自信起来,练好基本功。当一个个成功的案例出现的时候,你就会自然的沉稳而镇定了

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-02 09:59:24 我要投诉

      指导意见:
      您好,根据您提出的问题,作出如下回答:慢慢来,不要着急,每个从医职业的人都是练习过来的,都是从最开始的胆小慢慢变得胆子大起来的,不要给自己压力,多进行练习,也可以对着自己进行联系,

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-07-02 09:42:08 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先的话就是你一定要放松自己,并且多给自己一些自信,然后要去多练习,不要害怕打不到血管,一定要去多练习,要主动要求练习。
      以上是对“我是一名实习护士,我特别怕去操作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2018-07-02 09:42:31 我要投诉

      您好,如果你平时没有手抖的现象,只是在临床实习时才会出现手抖,考虑你是由于紧张引起的,所以最关键的是要克服紧张心理,平时要注意在一些公众场合表达自己的意见,锻炼自己的胆量。同时要保持一颗平常的心态,不要怕出错,每天可以跑跑步,锻炼一下上肢的力量,保持心情舒畅,希望我的回答对你有所帮助。

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