最近经常早上起来就没精神

      病情分析：
      你好，根据你的描述乏力，打瞌睡这和你现在天气热，休息不好有关系。
      指导意见：
      注意休息，养成良好的生活习惯。多运动，多锻炼，保证每天有充足的睡眠时间。不要吃辛辣刺激性食物。
      

      根据你描述的情况考虑是贫血，脑供血不足引起的，建议去医院做血常规检查，饮食上多吃高蛋白维生素丰富的食物，加强营养，注意休息。
      

      您好，首先要排除，您有没有经常性熬夜？或者睡眠障碍。如果是人为的作息不规律的话。尽量安排好作息规律，要保证有充足睡眠。如果是失眠或者睡眠障碍的话，可以少量服用镇静剂改善睡眠。一般糜烂性胃炎，不会导致上述的症状。
      
      以上是对“最近经常早上起来就没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您叙述的情况，糜烂性胃炎是胃炎中比较重的一种。
      指导意见：
      一定要按规律疗程服用药物，另外如果受胃炎的影响，饮食不足，也会出现精神困倦，乏力。胃炎必须调节好饮食。
      

      你好，根据你目前所描述的情况，建议您及时到医院就诊完善，幽门螺杆菌感染指标等检查，明确诊断，对症治疗，日常生活中注意劳逸结合，清淡饮食，戒烟戒酒。多进行户外运动及体育锻炼，保持乐观开朗的情绪。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，存在着上述不适症状考虑有胃炎是没有必然联系的，当然如胃病导致了贫血等情况的发生时容易出现上述不适症状。
      指导意见：
      上述症状考虑和脾虚，睡眠质量不高有较大的关系，建议当面看中医辩证调理下，如服用中药汤剂及配合食疗进行，中成药方面可考虑归脾丸，平时要注意避免过于思虑。