13年得的开始得病，在南京尔康强直研究所看的

      你好，根据你的描述，这种情况建议您注意休息，减少活动。活动时不能超过两个小时，同时可以配合理疗，烤电等等。多吃含钙丰富的食物，注意站立行走的姿势等等，同时要在医生的指导下积极用药。

      您好，您是得了强直性脊柱炎吗？强直性脊柱炎标准治疗方案如下：（1）非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。副作用为胃肠反应、肾脏损害、延长出血时间等。（2）柳氮磺胺吡啶SSZ是5-氨基水杨酸（5-ASA）和磺胺吡啶（SP）的偶氮复合物。副作用主要为消化道症状、皮疹、血象及肝功改变等，但均少见。用药期间宜定期检查血象及肝肾功能。（3）甲氨蝶呤据报道疗效与SSZ相似。口服和静脉用药疗效相似。副作用有胃肠反应、骨髓抑制、口腔炎、脱发等，用药期间定期查肝功和血象，忌饮酒。（4）肾上腺皮质激素一般情况下不用肾上腺皮质激素治疗AS，但在急性虹膜炎或外周关节炎用NSAIDs治疗无效时，可局部注射或口服。（5）雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。副作用有胃肠反应、白细胞减少、月经紊乱及精子活力降低等，停药后可恢复。（6）生物制剂肿瘤坏死因子（TNF-α）拮抗剂等（如益赛普、阿达木单抗等）是目前治疗AS等脊柱关节疾病的最佳选择，有条件者应尽量选择。

      您好，很高兴为您解答，根据您的描述。建议您去医院做一下腰椎的相关检查，确诊后再给予对症治疗，可以外贴膏药进行止痛，日常生活中避免过度劳累，注意休息。
      以上是对“13年得的开始得病，在南京尔康强直研究所看的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，强直性脊柱炎尚无根治方法。但是患者如能及时诊断及合理治疗，可以达到控制症状并改善预后。根据你的情况建议：到当地三甲医院风湿免疫科进行检查，并进行治疗以理疗针灸按摩推拿痛点封闭等为主注意休息适量运动，避免受凉，可口服消炎镇痛药物缓解疼痛和发僵，控制或减轻炎症，保持良好的姿势，防止脊柱或关节变形，以及必要时矫正畸形关节，以达到改善和提高患者生活质量的目的。

      病情分析：
      你好！根据你的描述，考虑目前情况可能和“强制性脊柱炎”有关
      指导意见：
      这种情况的话，还是建议你到三甲医院骨科或脊柱科做进一步检查及治疗！平常注意尽量避免弯腰、下蹲等。