肚子发涨大便带有粘便不成型已经有很长时间了啊

      你好！你描述的病史和发过来便的图形照片，我详细的看过了。初步考虑是：胃肠功能紊乱、胃动力不足。病因与运动量不夠，饮食不合理所致。建议要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜、水果，含纤维素高的食物，芹菜，韮菜，猕猴桃，苹果，香蕉，多吃新鲜的食物。忌太辣，太甜，太油腻的食物，更不要吃油炸食品，烧烤，麻辣烫等刺激性食物。每天坚持到户外做有氧运动，一个小时以上，这样可以促进肠蠕动，促进食物的消化和吸收。口服胃动力药，盐酸莫沙必利片，益生菌双歧杆菌四联，有调整肠道菌群失调的功能。经常喝蜂蜜水，吃香蕉有润滑肠道的作用。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供的情况，建议去正规医院普外科做肠镜检查确诊治疗，勿食生冷辛辣刺激性强的食物，做好情绪调节，放松心情。
      
      以上是对“肚子发涨大便带有粘便不成型已经有很长时间了啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，建议试用肠炎宁，诺氟沙星治疗多喝白开水，注意休息，忌生冷油腻食品
      指导意见：
      要按时吃饭，禁油腻和辣等刺激性的食物，注意休息，饮食要有规律，如果严重建议去找个老中医开汤药喝调理，效果挺好的，而且副作用小

      看了你发上来的大便图片，确实是糊状大便，呈深黄色，带少量粘液，以前已做过肠镜，没有问题，这种情况是典型的肠易激综合征，考虑还是你太紧张了，建议抗焦虑治疗。

      病情分析：
      你好，如你所说，考虑多是有点胃肠功能紊乱，建议平时注意饮食，可以少吃多餐，不吃生冷辣等刺激性食物，观察一下
      指导意见：
      另外，建议进行一下大便化验，确诊有无炎症，平时在日常生活中，注意自我调理，注意腹部保暖，可以吃点益生菌来调理胃肠道