怎么可以慢慢恢复视力

      您好！眼睛的问题，主要是由于视力问题导致，与用眼过度导致的视疲劳有关。指导意见是否为度数加深，这个是应到医院眼科做视力检查以后才能确定的。从年龄的角度来说，眼睛的度数基本上是已经稳定的了，现在很大程度考虑眼睛是相当疲劳的，应尽量减少用眼时间，特别是使用电脑的时间，同时，可以先滴点抗疲劳的眼药水来缓解，若治疗几天后，视力无改善的话，就应及早到医院眼科检查了，因眼底病变也是可以引起视力下降的
      

      根据你所描述的症状，出现有近视的情况，需要及时到正规医院的口眼科，佩戴合适的眼镜，可以防止视力进一步下降。但不能恢复到正常视力。除非手术。平时少看电脑手机等电子产品。长时间的用眼，可以通过做眼保健操等缓解眼疲劳，少吃甜食，对视力有好处。
      

      对于真性近视来说，就两种办法治疗，第一配眼镜矫正视力，第二近视眼的激光手术。注意保护眼睛，避免用眼过度，用眼疲劳。学习40分钟，就应该休息10到15分钟，闭上眼睛，做眼睛保健操或向远处眺望，放松眼部肌肉。
      
      以上是对“怎么可以慢慢恢复视力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据您所叙述的情况，这个度数不大，可以慢慢矫正。
      指导意见：
      主要是平时不要过度玩手机，看电视，需要劳逸结合，用一段时间，眼睛需要向远处眺望做眼保健操多吃对眼睛有帮助的食物，希望我的回答能够帮助你。