视力4.5一般是无法完全恢复的，可以通过日常护理、物理治疗、配镜治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行视力矫正，有利于缓解患者的症状，具体情况还需要及时就医，在医生的指导下治疗。
1.日常护理：养成良好的用眼习惯，避免长期看手机、电脑等电子产品，注意休息，作息规律。另外也要适当户外锻炼，多看远处，可以缓解眼部肌肉紧张的症状，对于缓解视力异常是有帮助的。
2.物理治疗：建议在医生的指导下，使用45℃左右的热毛巾，热敷眼部，可以促进局部血液循环，有利于缓解视疲劳的症状，在医生的指导下按时做眼保健操，可以减轻局部异常的症状。
3.配镜治疗：可以在医生的指导下，根据疾病的情况佩戴有框眼镜进行矫正治疗，可以缓解近视的情况，有利于恢复眼部的功能。还要定期到医院验光，了解佩戴眼镜的实际情况，以便于根据个人需求及时进行调整。
4.药物治疗：需要遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、硫酸阿托品眼用凝胶、托吡卡胺滴眼液等药物治疗，可以缓解眼部疲劳，有利于控制疾病发展。在用药期间也要密切关注自身的情况，如果出现异常的症状，还需要及时就诊。
5.手术治疗：患者还可以在医生的指导下通过准分子激光手术、飞秒激光手术等方式治疗，可以改变角膜前表面形态，有利于矫正屈光不正的情况。在术后要做好日常的护理，注意个人卫生，注意休息，避免用眼过度。
在疾病治疗期间，要保持良好的用眼习惯，定期进行视力筛查，如有异常的症状，可以做到早发现、早诊断、早治疗。
