脾胃不好，求中医帮解答：吃的多拉的少

男 | 35岁悬赏2个健康币 2018-07-03 04:47:04 1人回复来自

健康咨询描述：脾胃不好，求中医帮解答:吃的多拉的少，大便不粘马桶，正常软的，比以前的细。每次就拉一点。不胃疼，不腹痛腹泻，只有轻微腹胀。也没恶心反酸。我这是脾虚湿盛吗？吃平胃散好还是参苓白术散好？有肠的问题吗？补脾益肠丸和整肠生？帮我看一下，谢谢了。

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你好，您这个情况考虑是肠胃功能紊乱所引起，平时饮食尽量清淡一点，避免吃辛辣刺激和油腻食物，不要喝酒，不要暴饮暴食，不要吃油炸烧烤类食物。益生菌可以吃一段时间，比如金双歧或者是成人培菲康，效果比整肠生要好一些。另外积极锻炼，不要熬夜，中药暂时不建议去吃，主要是调理好饮食和生活方式。

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给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。

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