我工作压力一大就行吃东西

女 | 28岁悬赏5个健康币 2018-07-03 11:37:29 1人回复来自

健康咨询描述：我工作压力一大就行吃东西，怎么办？我在化工行业做采购工作，压力很大。每天需要工作十几个小时，而且基本上一坐下就没有时间站起来，一周工作六天。工作压力一大，心烦就想吃东西，随时随地想吃，现在体重上升厉害，两年胖了30多斤，怎么办？有没有好的控制办法。

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你好，你是工作压力大引起的心理问题，你可以到医院的心理科去做进一步的咨询。现在工作压力大的时候，可以多听听音乐，舒缓一下情绪。尽量控制自己的食欲。

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