健康咨询描述: 我是高中生,长期坐着学习,每天站起来之后腰疼的都直不起来。早晨洗脸刷牙猫腰也起不来。检查说是腰肌劳损,怎么办
病情分析:
您好,您腰肌劳损就一定要注意休息,学习久了就应该站起来活动活动。
指导意见:
建议您可以可以通过按摩,红外线照射等方法来治疗。注意休息。养成规律的作息习惯。
你好,腰肌劳损是指腰部肌肉筋膜与韧带等软组织慢性损伤,是腰腿痛中常见的疾病。目前没有什么,特效的治疗,措施,根治也比较困难,而且容易复发。建议你可以用按摩或者针灸治疗,外用可以涂抹一些扶他林或者联苯乙酸凝胶。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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