高中生，自卑影响学习如何调整？

女 | 18岁 2022-01-20 11:39:06 1人回复来自

健康咨询描述：因为自己性格不如别人大方开朗而自卑（其实是在朋友间比较放得开但是在其他人面前，即使暗示自己一定要放开还是不自然），知道很多道理但就是没办法改变自己，压抑的情绪严重影响到学习生活，但是已经高三了我想专注学习，请问该如何解决这种情况？谢谢各位医生了！这个问题实在是困扰了我非常非常久！

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2022-01-20 11:40:48 我要投诉

性格其实并不分好坏，内向外向都是每个人的特点，没有好坏之分，最主要的是你要学会接受自己，要学会去爱自己，你要对自己有信心。如果这种情况已经影响到你的正常生活和学习，可以考虑做心里治疗。

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