你描述的状况考虑可能存在焦虑情绪,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,进行一些放松训练缓解情绪,家人给予心理支持,进行户外活动放松心情。如果症状难以改善,建议到精神卫生专科机构咨询诊治,改善认知,及时疏导不良情绪。
你的爸爸受了刺激,最近总是梦见死去的人。心情很不好,这是一种短时间内的抑郁状态。希望你的爸爸多和别人去聊聊天。出去散步,参加一些户外运动。家里人多陪陪他。多一点关心
指导意见:
你好,你最近你爸受了点刺激,心情也不好,半个月了每天晚上梦死去的人,你爸爸有一些抑郁,最好经常带老人出去散步,教老人和别人一起打打太极拳,会好一些的。有必要的话做一段时间的心理咨询。
以上是对“最近我爸受了点刺激,心情也不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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