健康咨询描述: 就是变不白我在家里养白就是养不白请问医生怎么才能养白,脚上还有点痒,脚又会出汗手也会出汗
病情分析:
你好,你现在肯定是很担心自己变黑了,就不帅了,随着夏天的到来,爱美之心人皆有之。但是这么热的天气想不被晒成碳就要做好防晒工作。
指导意见:
我的个人意见是夏天出门做好防晒工作,不能因为热而忽视了。穿长袖和长裤,像你的脚出现这种情况就是因为长期穿拖鞋或是凉鞋,建议你可以穿布鞋出门,记得出门擦防晒霜,防晒霜在阳光下两个小时以上就要补擦了。
你好,皮肤的颜色受遗传、营养、睡眠、紫外线照射等因素影响。除了遗传因素外,注意以下几点,可改善皮肤的颜色。其中紫外线照射是导致皮肤变黑的主要原因,外出时要做好防晒措施;多吃新鲜的富含维生素C的蔬菜、水果;保证充足的睡眠。
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