健康咨询描述: 我去年腊月初一在市医院做了胃息肉手术,出院后在家休养了有一个月左右胃部以前不舒服的感觉慢慢没有了。可是突然晚上老是睡不着觉,严重的失眠,到现在失眠有半年了,不知道我的失眠和做的胃息肉手术是不是有直接关系呢。
通过你的描述,如果经常会出现失眠现象,这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑,思虑过多引起的,一定要调整好情绪,放松心情,避免过度紧张焦虑,适当多参加体育锻炼,睡觉前可以用温水泡脚,或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,你现在的失眠和胃息肉是没有什么多大关系的。建议平时放松心情,不要过于紧张,越紧张越会导致目前的状况,每天睡觉之前喝一杯纯牛奶
您好,根据你描述的情况,从你描述的情况来看,那么你现在的失眠,和之前的胃息肉手术并没有直接的关系,但是可能有一定的诱发因素,比如,胃息肉手术,可能会对你的思想造成一定的压力,所以导致现在的失眠。
以上是对“我去年腊月初一在市医院做了胃息肉手术”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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