我去年腊月初一在市医院做了胃息肉手术

男 | 39岁 2022-01-09 19:23:26 1人回复来自

健康咨询描述：我去年腊月初一在市医院做了胃息肉手术，出院后在家休养了有一个月左右胃部以前不舒服的感觉慢慢没有了。可是突然晚上老是睡不着觉，严重的失眠，到现在失眠有半年了，不知道我的失眠和做的胃息肉手术是不是有直接关系呢。

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2022-01-09 19:28:19 我要投诉

通过你的描述，如果经常会出现失眠现象，这种情况大多数是由于平时过度紧张焦虑，思虑过多引起的，一定要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，适当多参加体育锻炼，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠。

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