强直如何进行锻炼会比较好？

      你好，根据你的描述是有强制性脊柱炎。那么这种情况可以先在康复科进行一段时间的康复训练，在专业康复治疗师的指导下锻炼一段时间之后再回家继续锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况主要是锻炼颈部还有腰部的活动功能
      指导意见：
      这样每天坚持锻炼就能预防还有减缓颈部还有腰部出现僵直的程度还有时间，同时吃上消炎止疼的药，
      

      你好，
      病情分析：
      强直性脊柱炎的患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。
      指导意见：目前这种情况，可以去风湿免疫科或专科医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯，防止残疾。
      
      以上是对“强直如何进行锻炼会比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！