健康咨询描述: 最近老是脚大拇指疼痛到医院检查才知道得了痛风,现在夏天已经到了该怎么办?
想得到怎样的帮助:得了痛风病夏天怎么办?
你好,得了痛风不论什么季节都要严格控制饮食。高尿酸饮食:1.避免剧烈运动或损伤。
2.限制高嘌呤(内脏,海鲜)、软饮料和果糖;并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤;并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤,但不增加患痛风风险。
3.禁酒,尤其是啤酒和白酒,可适当喝红酒。
4.控制体重。
5.多饮水,>2000ml/d,饮自来水和矿泉水(pH值6.5~8.5);不饮纯净水(pH值6.0),临睡前饮可防尿结石)。
6.长期碱化尿液,常用碳酸氢钠。
病情分析:
你好,很高兴为你解答离线问题,根据你的描述来看是痛风。
指导意见:
痛风病人在饮食上一定要注意,不要饮酒,不能吃动物内脏、大豆制品、海鲜。
病情分析:
你好,痛风是嘌呤代谢的产物,血尿酸高说明是尿酸排泄异常,沉积在关节中出现关节疼痛,叫做痛风。
指导意见:
夏天痛风患者要注意休息,饮食清淡,不要喝凉啤酒,不要吃海鲜类食物以及动物的内脏。
以上是对“得了痛风病夏天怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您的情况描述来看,首先应该是注意自己的生活方式和饮食习惯问题。
指导意见:
定期的检查尿酸,痛风急性期的时候,就应该按照医嘱口服用药,继续的观察恢复情况。
您好,天气炎热,人体大量出汗,水分补充不足或不及时,血液就会浓缩,尿酸容易沉积并析出。痛风易在夜间发作,其中一大原因就是由于睡眠时体内水分减少,尿酸浓度增高所致。因此,天气炎热时一定要多喝水。痛风病人每天至少应该喝2升以上的水,约9到10杯。出汗后应立即补充水分,睡前可适当饮水。最好选择白开水,远离咖啡、浓茶等刺激性饮品。
酒是痛风急性发作的重要原因。酒精中的乙醇会使体内乳酸增加,而乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,乙醇还能促进嘌呤分解从而直接使血尿酸升高。同时,酒类本身就可提供嘌呤,特别是啤酒内含有大量嘌呤成分。因此建议,尿酸高的人以及痛风病人切忌开怀畅饮。
别贪凉勿劳累:受寒、过度劳累都有可能使人体的神经调节紊乱、体表及内脏血管收缩,包括肾血管收缩,从而引起尿酸排泄减少。因此,痛风患者在夏季避免受寒、注意劳逸结合。室内的空调温度不宜过低,特别注意不要将风口直接对着关节吹。由于痛风发作部位常在大脚趾等足部关节,建议痛风患者在空调房间里别光着脚,最好穿上丝袜。痛风患者需要适度运动,但应避免剧烈运动。尤其在夏季,剧烈运动会使人体大量出汗、尿量减少,影响尿酸排泄。运动过度还有可能增加关节肿胀、受损的风险,不利于预防痛风的发作。
如果您在夏季不小心得了痛风还是要尽快去正规医院治疗,以防病情加重,减少后期痛风给您带来的痛苦吧。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线