健康咨询描述: 腰腿部酸痛,脊柱僵硬,活动受限等症状。
想得到怎样的帮助:什么样叫做健康饮食?
强直性脊柱炎的这种情况没有什么什么健康的饮食,这个吃什么东西都是可以的,这个多吃些高蛋白高热量的饮食,然后这个经常锻炼这个对这个肩部的关节啊,这个避免晚期出现关节僵直的这种情况是有好处的
根据你身体患有强直性脊柱炎的情况,此病主要是由于身体免疫疾病导致的风湿性关节病变,建议,通过来氟米特甲氨蝶蛉大,活络丸等药物进行综合治疗,日常生活保持均衡,富有营养的饮食,调理身体。
你好,强直患者应该避免生冷的食物,多食温热性的食物对身体比较有益,比如姜、酒等,有温通血脉、散寒止痛的效果,同时还要注意饮食营养的搭配,应多食像牛肉、羊肉、鸡肉等营养丰富的食物。
以上是对“什么是强直性脊柱炎的健康饮食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你腰腿部疼痛,脊柱僵硬,很可能是强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力,如行走、坐位和站立时应挺胸收腹,睡觉时不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰卧位或俯卧位,每天早晚各俯卧半小时。胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎,故应该注意饮食卫生,多喝开水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
1、足够热量、控制脂肪。强直性脊柱炎患者应该注意热量的摄入,并且要注意减少脂肪的摄入。患者的饮食应该注重营养均衡,每天摄入的热量不宜过多,否则会引发身体的肥胖,同时也不能摄入的热量过少。同时应该注重营养的补充,高蛋白、高热量、易消化的食物对患者的身体比较有益,像鸡蛋、瘦肉、大豆制品等富含蛋白质的食品和富含维生素的蔬菜水果应该多食。
2、饮食清淡。患者的饮食要有一定的原则,而最基本的一点就是要饮食清淡,刺激性的食物应该少食。此外,应多食像菠菜等高钙类的食物。随着人们年龄的增长,体内氨基葡萄糖也随之流失,而关节软骨退化和磨损越来越重,氨基葡萄糖的补充是很重要的,不仅可以修复和维护人体的软骨,还能刺激软骨细胞的生长。患者平时的饮食必须讲究,因为有些病菌的繁殖和繁衍都会依赖于某种事物,这些食物会让病菌分解出毒素,就会产生不良反应,导致病情越来越重。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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