上了高中之后胖了很多尤其是脖子和腿平时锻炼很少几乎

      你好，看了你说的这种情况和描述的症状。想要减肥平时每天坚持运动，锻炼身体。今天口服辛辣油腻，含糖量高的食物。多吃一些富含维生素的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，脖子肉多不但使你看起来脖子较短，还使你的整体身材不匀称，而且脖子上的赘肉比较难减！
      指导意见：
      你现在是学生，建议你平时多做做脖子操，多参加体育锻炼，全身瘦后，脖子上的肉自然也会减少，平时高脂肪，高胆固醇的食物不能吃，多吃蔬菜水果，生活规律！

      病情分析：
      你说的这种情况高中期间体重增加了不好，估计是运动少导致的，这种情况控制饮食，加强锻炼比较关键，
      指导意见：
      建议服用轻利平，通过改善脂肪的代谢，有很好减肥的作用，也没有副作用，平常的时候多吃水果蔬菜，少吃主食。
      以上是对“上了高中之后胖了很多尤其是脖子和腿平时锻炼很少几乎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的上了高中后胖了，脖子和腿平时不运动，都是在学习。只能到高中毕业后锻炼了。
      指导意见：
      你的高中阶段学业紧张，没有时间锻炼，只能是高中毕业后，上了大学自己锻炼，可以做仰卧起坐和腹卧撑。