健康咨询描述: 晚上吃晚饭,到半夜一两点就老醒,要二三个小时后才能再睡着,是身体哪儿出了问题,要吃什么药
晚上到了半夜一两点就醒来。两三个小时才能睡着,这样就影响了睡眠的时间和质量。所以你这个年龄49岁,可能是到了更年期,是更年期引起的。请到医院用药物进行治疗,可以用替勃龙片素替代疗法,但是必须在医生指导下应用。
你好,根据你的叙述,考虑不知道你几点睡觉,需要晚上在11点以前睡觉,利于身体恢复,同时在下午或晚上,适度锻炼身体,利于改善血液循环,利于身体放松,帮助加深睡眠,必要时可以口服左匹克隆帮助加深睡眠,保持睡眠质量。
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