健康咨询描述: 我15岁,女生,但只有一米四几的身高,长期没有生长了,跑步又腰疼,坚持不下去,怎么长高啊
你好,因为你15岁,正是青春发育期。也正是长个子的事情,首先是不能减肥,一定多吃点新鲜的水果蔬菜,吃点有营养的食物。而且补充上钙片,如果腰部疼痛,最好到医院先查明原因,才能对症治疗。
身高跟遗传因素,营养状况,健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼,保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。身高明显低于正常同龄者,要到医院拍一下骨龄片,进行生长激素的测定看是否有生长激素缺乏。
病情分析:
身高受父母遗传因素的先天影响非常大,如果你父母身高不高。这个长高的希望也不是很大。
指导意见:
你可以先去内分泌科就诊。查一下骨骼x线片,激素六项,再根据结果判断是否还有长高的可能。
以上是对“我15岁,女生,但只有一米四几的身高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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