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越来越胖,也不知道怎么了

女 | 15岁 2018-07-05 13:34:44 2人回复 来自安顺市

健康咨询描述: 越来越胖,也不知道怎么了,减也减不下来,希望医生帮帮忙,让我瘦下来

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孟云
孟云 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 乳腺增生,淋巴炎,肠梗阻,肩周炎,颈椎病,早泄,痔 帮助网友:7519称赞:1
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2018-07-05 13:41:34 我要投诉

      你好,根据你的描述,青少年正处于生长发育期,不支持药物及节食减肥。减肥最健康的方式是通过有氧运动,锻炼肌肉,燃烧脂肪,增加身高,多做跑步(快走慢跑至微出汗,每天40分钟以上,最好1小时),跳绳,仰卧起坐等运动。平衡膳食,多食粗纤维的蔬菜水果,少食高热量,高脂肪,高糖,油炸及垃圾食品。

王枭枭
王枭枭 阜阳市肿瘤医院   医师 擅长: 擅长的是常见内科和外科疾病的初步诊断及诊疗,尤其是 帮助网友:6052称赞:1
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2018-07-05 13:37:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,你受肥胖的困扰,想要减肥瘦下来。
      指导意见:
      你才15岁,还正处于青春发育期,建议首先明确是单纯性肥胖还是病理性肥胖,不建议过度节食减肥,建议去内分泌科查激素,如果都没有异常,建议适当运动和控制饮食来减重

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