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我工作是一天要长时间站立

女 | 24岁 2018-07-05 18:17:46 3人回复 来自淄博市

健康咨询描述: 我工作是一天要长时间站立,一天上16小时,大概要站14小时,加班的话,甚至时间更长,白天基本没事,就是到了晚上18点以后,脚跟和小腿就开始感觉很累,一点点的开始疼痛,到20点,基本走路都要歪歪扭扭的脚,特别疼,晚上基本24点到家以后,脱下鞋袜,脚跟除两侧很多发紫的毛细血管,脚掌发热,发红,疼痛难忍,一分钟都不想再站,工作大概2年,断开一年,现在又工作了将近一年,最近感觉越来越累,上班一到晚上就是噩梦,,不过我们是属于,上一天休一天的模式,第二天基本不能出门走路很长时间或站立,否则脚跟会很快很疼,我拍了几张图,帮忙看一下,我的脚和腿,需不需要去医院检查??我应该怎么样缓解我的脚跟疼

医生回复区

牟晓东
牟晓东 潍坊市第二人民医院   副主任医师 擅长: 肾结石,前列腺疾病,泌尿系畸形等疾病的诊治。 帮助网友:5420
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2018-07-05 20:57:45 我要投诉

      你好,根据你所说的这个情况,一般是考虑下肢静脉曲张所导致的,下肢静脉曲张,需要做医院去做,下肢静脉彩超检查,拍片是看不出来的,另外建议你工作的特殊性,平时呢,可以穿医用弹力网,这种的可以延缓静脉曲张的发展。

刘少华
刘少华 医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病脑梗塞,脑出血等常见病诊疗 帮助网友:3118
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2018-07-05 20:39:59 我要投诉

      病情分析:
      夜晚睡觉把双脚垫高,白天上班时穿预防静脉曲张的袜子,白天可以适当多去几次厕所,小小休息几分钟。如果持续不缓解,最好更换工作部门。
      指导意见:
      夜晚睡觉把双脚垫高,白天上班时穿预防静脉曲张的袜子,白天可以适当多去几次厕所,小小休息几分钟。如果持续不缓解,最好更换工作部门。

许馥荣主管护师
许馥荣主管护师 主管护师 擅长: 创伤后伤口感染,股骨干骨折,开放性骨折,肠梗阻,胆 帮助网友:11352称赞:3
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2018-07-05 20:55:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,这种情况就是长期劳累过度引起的。
      指导意见:
      建议:改善这种症状的最好情况就是避免长时间站立,休息的时候尽量抬高双脚可以促进肌肉的血液循环。晚上用热水泡脚按摸,睡觉的时候尽量把脚垫高一点,一定要注意保暖。
      以上是对“我工作是一天要长时间站立”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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