体育训练高强度跑步跑完小腹七八块腹肌下边肌肉疼不是

      你好，考虑这种情况是由于过于劳累所导致的，建议平时的时候可以多加注意一些，适当的可以多加按摩一下自己的肌肉，这段时间尽量的要早点休息，不要高强度进行训练。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述情况的问题考虑是是腹部肌肉痉挛造成的。
      指导意见：
      建议，运动性腹痛的原因是在运动时的呼吸节奏没掌握好，运动速度过快，运动前进食过多、或在饥饿中参加运动，以及外界温度过低也会引起腹痛！可以通过肌肉拉伸，洗热水澡，按摩来缓解这种情况。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的这种情况考虑和你高强度训练有关系。
      指导意见：
      建议，你的这种情况有可能是肌肉损伤，建议你这段时间，多休息加热敷试试，观察一段时间看看疼痛有缓解没。如果没有缓解建议去医院进一步检查。
      
      以上是对“体育训练高强度跑步跑完小腹七八块腹肌下边肌肉疼不是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！