长时间高强度跑步训练小腿骨头疼

男 | 20岁 2019-04-09 07:50:27 2人回复来自

健康咨询描述：距离脚踝大约5-10厘米处小腿前边和内测骨头疼尤其是下蹲一会特别疼跑步时间长感觉脚下踩空没有力气

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郑庆祥济南市中西医结合医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出，股骨头坏死，强直性脊椎炎，骨帮助网友：27208

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2019-04-09 09:06:00 我要投诉

你这种情况很可能是得了骨膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事高强度运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗。

2019-04-09 09:49 ask9046556105 追问

没有淤血没有肿铁膏药或者涂抹红花油管用吗？

2019-04-09 10:00医生回答：

膏药和红花油也有消肿止痛作用

赵跃辉辛集市妇幼保健院主治医师擅长: 皮炎，湿疹，上呼吸道感染，肠炎，膝关节退行性关节炎帮助网友：19158称赞：23

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2019-04-09 09:03:53 我要投诉

      病情分析：
      你好，受过伤吗？局部肿胀吗？有无压痛？做过什么检查吗？
      指导意见：
      考虑是受凉劳累，剧烈运动引起的肌腱炎。建议搞搞热敷，多泡脚，可以外用扶他林软膏，必要时可以吃点布洛芬。

2019-04-09 11:17 ask9046556105 追问

没有淤血没有肿只是疼用膏药或者红花油涂抹有用吗？

2019-04-09 11:20医生回答：

可以外用氟比洛芬巴布膏外用，扶他林软膏，效果不错。