健康咨询描述: 看手机看的老是眼疼,现在一看手机眼睛就不舒服。酸痛怎么办啊??
周末前真的来看,通常是由于睡眠缺乏,用眼不合理,出现了视疲劳和干眼症缓解方法,如果有屈光不正,一定要佩戴合适的眼镜同时,注意休息,合理用眼,控制手机,电脑电视等精细用眼的使用,看书的时候40分钟左右要休息几分钟,而且用眼姿势要端正,光线要好,可以做眼部的按摩和热敷,可以点滋润性的眼药水,比如聚乙烯醇滴眼液。
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