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我今年42岁,长时间便秘,每天都吃盘龙牌"排毒养颜胶囊"

保密 | 0个月 2006-06-27 16:16:06 1人回复来自

健康咨询描述：我今年42岁,长时间便秘,每天都吃盘龙牌"排毒养颜胶囊"才能大便,如果不吃,就不能大便.我曾到过大医院检查,血常规等都没有问题,医生都建议我要经常吃青菜等食物,但我都吃了,都不见好转.因此请问专家,如何才能治我多年的便秘呢?

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2006-06-27 21:38:32

吃香蕉、韭菜、葡萄、绿茶等绿色蔬菜水果，这些都是治便秘的最好食品，我以前也经常便秘，最严重的时个是5天才大便，后来从书上看到相关资料，只要两天就排便，一吃这些马上就通了。以上都是经验之谈。

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