我现在1.60，可我的目标在1

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况：女性，14岁，目前身高160
      cm
      指导意见：
      你好，你目前14岁，年龄不大，有长高的趋势，建议可以适当运动，加强营养。
      

      病情分析：
      人人都有长高的愿望，这个很好。在暑假期间，你可以尝试多做一些跳跃性的运动，比如跳高跳远。
      指导意见：
      平时注意多吃一些优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉。你自己可以估算一下最终的身高值，公式是父母平均身高减六，单位是厘米。
      

      病情分析：
      您好，目前你的身高还可以，暑假期间要规律作息，加强体育锻炼，均衡营养
      指导意见：
      另外纠正一下，长身体不像庄稼，几个月就能看到明显效果，必须保持健康的生活方式，均衡营养，少熬夜
      
      以上是对“我现在1.60，可我的目标在1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在正处于生长发育期，还会长的。
      指导意见：
      建议生活规律，按时作息，不要熬夜，合理安排饮食，多吃含钙丰富的食物，适当多运动，促进长骨增长。
      

      你好！身高体重受遗传，性别，疾病环境，内分泌，营养等因素影响的。由于你正在生长发育阶段。所以要多吃含钙食物。不要挑食偏食。多加强运动。相信能长高的。
      

      病情分析：
      你好，身高受多重因素影响。遗传，生长激素水平，后天营养状态影响。
      指导意见：
      加强体育锻炼，适当活动。可以选择跳绳，打篮球，羽毛球等运动，多吃瘦肉，维生素等。