患有强直性脊柱炎可以做瑜伽吗？

      其实瑜伽有很多种方式。日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
      

      根据你所讲的情况，我个人认为，如果强直性脊柱炎，因为它有关节僵硬时期，作瑜伽的运动，有利于缓解关节的僵硬，但是一定不能采用暴力活动，要慢慢的进行锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况年龄是可以做瑜伽的。
      指导意见：
      具体的情况需要看你病情的程度来确定，如果强直比较严重的话，这样的情况应注意休息，避免劳累，可以口服芬必得进行治疗。
      
      以上是对“患有强直性脊柱炎可以做瑜伽吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎患者通过瑜伽锻炼还能培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。瑜伽锻炼对于强直性脊柱炎患者来说也是十分有好处的。但是强直性脊柱炎患者一定要根据自己的健康状况来选择适合自己的姿势。