健康咨询描述: 家里大伯得了股骨头坏死,看他好痛苦的样子,我们要怎么去预防股骨头坏死呢
想得到怎样的帮助:股骨头坏死应该吃什么预防?
你好,股骨头坏死病患者一定要注重补钙,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶等。它们不仅高含钙质、还有一种磷,是我们所需要的。股骨头坏死病患者还可多喝骨头汤,这是对股骨头坏死病患者的康复非常有效的。
你好,股骨头坏死病因有患者先前有股骨骨折的历史,在骨折愈合之后负重形成的,另一种原因是骨组织自身病变,如最常见的慢性酒精中毒或使用糖皮质激素引起的骨坏死,同时骨组织的再生修复能力障碍。因此,预防股骨头坏死平常应该注意不要负重过多,少喝酒,尽量少用糖皮质激素。
以上是对“股骨头坏死应该吃什么预防?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,如果是预防股骨头坏死的话平时要注意保护好髋关节避免受伤,可以多进行些身体锻炼避免经常久站久坐,日常饮食方面可以多吃些含钙的食物,海产品以及新鲜的水果蔬菜,尽量避免过于油腻,辛辣刺激性的食物。
你好,股骨头缺血性坏死是由于外伤、酒精、激素、先天性髋关节发育不良等诱因导致位 于股骨头上下肢连接点的三大供血动脉(旋骨外侧动脉、旋骨内侧动脉、韧带动脉)中的 一根或多根血管发生堵塞,从而引起骨细胞缺血与坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的疾病。
预防措施:
1.一定要加强髋部的自我保护意识,在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活;走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
2. 在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
3. 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。
4.尽量不用或少用激素类药物,在疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
5.尽量不要养成长期大量饮酒的毛病,改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒。
6.饮食上应做到:不吃辣椒,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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