想要强直炎康复可以怎么做？

      指导意见：
      你好，强直性脊柱炎是一种不能治愈的疾病，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，及时用药，在用药的同时要配合适当的功能锻炼，最大限度的避免脊柱畸形的发生，睡觉时不要使用枕头或用薄枕，取平卧位或俯卧位。
      

      得了强制性脊柱炎康复，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷按摩针灸以增强疗效
      

      病情分析：
      这种情况属于强制性脊柱炎。一般在劳累着凉后引起症状加重
      指导意见：
      平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，注意劳逸结合，可以热敷，口服药物。
      
      以上是对“想要强直炎康复可以怎么做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，强直性脊柱炎是一种免疫性疾病，病因不太明确。
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，多吃肉蛋奶，提高机体免疫力，可以口服柳氮磺胺嘧啶和吲哚美辛肠溶片，以及适当的功能锻炼，如游泳，骑自行车。
      

      平时生活中加强自身锻炼，做一些好的锻炼方式，比如：饭后的散步，早晨起床后多运动，慢跑是比较好的选择。