前几天跑快了，从楼梯上蹦下来

      你好！根据你说的情况，脚部扭伤需要注意休息，患肢抬高有利于血液循环，必要时拍片检查排除骨折等情况，局部48小时够可以热敷，祝早日康复。
      

      根据你的情况描述，应该考虑剧烈运动导致的跟腱的炎症，首先还是要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈运动，可以热敷烫洗，不要推拿按摩，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，必要的话可以进行局部的封闭治疗。
      

      你好，根据你的描述，目前脚后跟儿存在疼痛的情况，并且伴有外伤史，建议平时注意休息，避免劳累，可以局部热敷，外用云南白药气雾剂，减少活动。
      
      以上是对“前几天跑快了，从楼梯上蹦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，可能是重力过大导致脚跟损伤，建议要多注意休息，暂时不要进行体育锻练，不能长时间走路，穿宽松的鞋子，一般休息一周左右就可以缓解的。
      

      您好，您从楼梯上蹦下来的时候有没有崴到脚？如果有的话，可能是把脚扭伤了建议您可以去医院做一下相关的检查，看一下具体情况，然后予以治疗。
      

      病情分析：
      建议～～去医院拍个跟骨侧轴位片，确诊后是否有骨折，因为如果没有骨折，你不会疼痛的不能走路。
      指导意见：
      根据你的病情，跟骨坠落伤，一般容易伤及跟骨，现在不能走路吗？活动后疼痛加重？没有去拍片看吗？
      

      病情分析：
      你好，根据描述，你这个是局部受力过大，导致跟骨骨膜受损伤了。
      指导意见：
      建议到医院拍片检查看看跟骨有没有问题，可以用点活血止痛的药物，注意多休息
      
      以上是对“前几天跑快了，从楼梯上蹦下来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，考虑是外伤引起，脚跟部软组织损伤。
      指导意见：
      你好，建议这几天注意休息，避免久站，可以适当口服消炎止痛药，比如双氯芬酸钠缓释片，祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，从楼梯上蹦下来可能伤及足部肌肉，韧带，肌腱，也可能造成骨折。
      指导意见：
      建议你到正规医院外科，经过医生面诊，做相关辅助检查，如拍X线片，明确诊断，尽早治疗，以免错过最佳治疗时机。