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我对猝死这两字产生恐惧

男 | 21岁 2018-07-07 07:00:10 5人回复 来自

健康咨询描述: 我对猝死这两字产生恐惧,因为我看了很多关于这方面的。只要晚上十二点没有睡得着我就开始紧张起来,心跳的非常快。你们能开导一下我吗?我有点害怕。

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朱国伟
朱国伟 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 冠心病诊疗,冠心病介入治疗,心内科各种疾病诊疗包括 帮助网友:5978称赞:1
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2018-07-07 07:05:41

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况要注意减轻精神压力大,避免劳累
      指导意见:
      建议注意饮食,忌烟酒,多吃蔬菜水果,适当运动,保持心情舒畅,注意睡眠等,如发现不适及时诊疗,祝你身体健康

2018-07-07 07:17 匿名追问

心电图没事。但是晚上睡不着我就所以注意力放在心哪里,就会莫名的紧张心跳的非常快

2018-07-07 07:18医生回答:

注意转移注意力,不要总是去想,

2018-07-07 07:36 匿名追问

但是就是站着也能感觉到心跳,很难受

2018-07-07 07:39医生回答:

建议你可以做一下24小时动态心电图,观察24小时的心电图情况,祝你身体健康

张美娇
张美娇 大连市中心医院   副主任医师 擅长: 脑血管病如脑出血、脑梗死等的诊治,头痛头晕的诊治, 帮助网友:5805
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2018-07-07 07:13:32 我要投诉

      首先你对猝死恐产生恐惧是一件好的事情,说明你的大脑潜意识里非常担心这个问题!不光你一个人恐惧猝死。所有人都担心猝死,既然担心就应该化作动力。避免影响健康的一些生活因素。把身体保持在一个最健康的状态!就会避免猝死的产生,如果你过度担心,就没有意义,相反,他是一种病态,打乱你的精神,对你的身体没有好处,给你举个例子,其实猝死跟现代的交通事故差不多,所有人都担心开着车怕出现车祸,一旦出现车祸,就会猝死,那又有谁不开车呢?我们唯一能做的就是,避免酒驾,降低车速,安全驾驶,这样就能大大降低车祸的发生,所以担心是一种好事儿。过度担心恐惧就是一种坏事!

2018-07-07 18:53 匿名追问

你说的很好,你能给我介绍本书吗?

2018-07-07 22:25医生回答:

因为我不是搞心理学的。但是中医也非常懂得精神因素对健康的影响!所以我不能为你推荐书。你可以在网上搜索,完了,把书名告诉我!我可以给你建议!适合还是不适合!

郑晓可
郑晓可 新乡龙华医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,高血压,心律失常,心房纤颤 帮助网友:2978
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2018-07-07 07:10:32 我要投诉

      你好,根据您的情况。请问你有何疾病?为何恐惧猝死?若有疾病,建议医院及时就诊。先详细检查。积极治疗。若无明显症状和疾病。建议心理医生指导。
      
      以上是对“我对猝死这两字产生恐惧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李传
李传 主治医师 擅长: 擅长呼吸内科,消化内科,肾内科等相关疾病的诊疗及预 帮助网友:9983称赞:1
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2018-07-07 07:17:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,初步考虑是疑病性神经质。
      指导意见:
      一般是许多疾病、剧烈运动、某些药物引起造成猝死,其中多数是心源性猝死。建议你如果没有心脏方面问题不会有的。

2018-07-07 11:09 匿名追问

对啊,我总担心得这病得那病。

2018-07-07 11:28医生回答:

所以你要自我调节,心理疏导

2018-07-07 18:54 匿名追问

您能给我一些方法吗

2018-07-08 07:08医生回答:

多与人交流,想想开心的事做做喜欢的事转移注意力。

孙向阳
孙向阳 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   主任医师 擅长: 冠心病,脑血管疾病,高血压,糖尿病,甲状腺疾病等病 帮助网友:11715称赞:4
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2018-07-07 07:17:14 我要投诉

      猝死是冠心病的一种类型。主要见于具有冠心病基础的病人。不管你有没有冠心病,你也没有必要在这个问题上纠结,你要放松心态、正常的生活和工作。如患有冠心病,应进行相应的药物治疗。可以避免猝死的发生。

2018-07-07 19:49 匿名追问

我敢说我没病但是我就是对这样网络猝死新闻给吓的。老是担心。一熬夜就想起要猝死。我您能给我一些指导吗?

2018-07-08 05:12医生回答:

我们讲的健康应该是身心健康。其中包括身体健康和心理健康。您目前身体是健康的,那么从心理的角度,就没有必要去考虑不可能发生的事情。多想一些高兴的事情,要有一个轻松阳光的心态。

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