你好,月经期多吃什么东西也还是会发胖的,发胖,无论在什么时候摄入高热量都会有影响。也不是吃什么就会减轻体重的。是要在任何时候都要管住嘴迈开腿的,和是否月经期无关。
病情分析:
你好,根据你上面所描述的情况,减肥也不应该选择月经的时期,平时应该多锻炼身体,少吃油炸油腻食物。
指导意见:
建议清淡饮食,少吃油炸油腻食物,规律作息时间,避免熬夜,多参加体育锻炼,增强机体抵抗力。
病情分析:
你好,根据你的描述分析,身体偏胖的话不能在月经期减肥。
指导意见:
建议控制饮食多运动,可以少吃晚饭,这样时间长了就瘦了,不要通过节食对身体是有伤害的?
以上是对“我很胖,所以我想在月经的时候瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你肥胖想月经来潮期间减肥,首先需要锻炼身体,饭后走路。
指导意见:
另外多吃蔬菜水果,多吃黄瓜,香蕉,少吃高糖高脂饮食。不要饭后马上上床睡觉,多多运动。
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