怎样改善强直的病情？

      指导意见：
      你好，强直性脊柱炎患者要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，睡觉时最好不要使用枕头或者使用薄枕，要采取平卧或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一个小时，一定要及时用药，也要进行适当的体育锻炼，最大限度的降低脊柱畸形的发生。
      

      您好，，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳
      

      1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。
      2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。
      3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。
      4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。
      5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。
      6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      
      以上是对“怎样改善强直的病情？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，强直性脊柱炎是属于常见的骨科疑难杂病之一，建议去风湿免疫科活专科医院进行系统化的治疗，根据患者的病因病理，采取科学有效的治疗是帮助强直患者早日康复的重要途径。