怎么样可以预防强直性脊柱炎呢？

      你好强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。最好是通过药物和物理疗法联合治疗，药物可以到正规的医院门诊买一些，物理疗法就是做单杠的引体向上，还有就是坚持做仰卧起坐，慢跑，通过强化生理机能来控制病情，饮食方面不要吃海鲜、动物肝脏、生冷辛辣的食物，生活起居要规律，四季调和，不要过于操劳
      

      强直性脊柱炎一般有遗传性引起。后天形成，平时要注意休息，适当的活动，不要长期久坐。平时也可适当的口服一些营养关节的药物加钙片，按疗程服用。
      

      你好，强直性脊柱炎患者要注意保暖，尤其要注意腰背部的保暖。冬季选择向阳干燥的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。强直患者可根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性。另外，游泳是最适合强直患者的全身运动，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
      
      以上是对“怎么样可以预防强直性脊柱炎呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！