股骨头坏死要怎么预防才可以

      您好很高兴为您服务，根据您提供的信息，大多数股骨头坏死是由于外伤、激素、喝酒、吸烟等因素引起股骨头供血动脉病变，引起股骨头缺血性坏死，预防的话主要是避免外伤、不用或者少用激素，少量饮酒和吸烟。
      

      病情分析：
      根据你的病情，股骨头坏死几期了？多长时间了？走路有无瘸行？是否是两个肢体？
      指导意见：
      关于预防，股骨头坏死原因很多有饮酒，糖尿病，潜水员，大量应用激素，还有好多原因，预防是注意这些。
      

      你好，根据你的描述，股骨头缺血性坏死是由于外伤、酒精、激素、先天性髋关节发育不良等诱因导致位 于股骨头上下肢连接点的三大供血动脉(旋骨外侧动脉、旋骨内侧动脉、韧带动脉)中的 一根或多根血管发生堵塞，从而引起骨细胞缺血与坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的疾 病。
      指导建议：预防措施：1.一定要加强髋部的自我保护意识，在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活；走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。
      2. 在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。
      3. 髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下，过多行走，以免反复损伤髋关节。
      4.尽量不用或少用激素类药物，在疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
      
      以上是对“股骨头坏死要怎么预防才可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！