从小我的腿部脂肪就很多

女 | 15岁 2018-07-07 19:12:53 3人回复来自玉溪市

健康咨询描述：从小我的腿部脂肪就很多，在网上查了很多瘦腿的视频，但因为懒，就没有执行，所以现在我想知道快速瘦腿的方法

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张红保定市第一中医院主治医师擅长: 急诊常见病，如急腹症、心衰、呼呼系统疾病等。帮助网友：17337称赞：2

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2018-07-07 20:33:12 我要投诉

你好，根据您的描述，您的这种情况腿粗体型是由于遗传因素决定的。如果想要改善是没有捷径的，只能腿部塑型运动，同时控制饮食长期坚持一定会有改善。

方麒中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院主治医师擅长: 急诊科各种内外科疾病，腹痛、结石、外伤、损伤、高胆帮助网友：12612

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2018-07-07 20:44:54 我要投诉

指导意见：
您好，很高兴为您解答，根据您的描述，您的这种情况减肥是没有什么捷径可以走的，建议您还是通过科学合理的方式，控制饮食，适量参加体育锻炼来进行减肥，需要坚持下来才有效果

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焦亮亮护师擅长: 妇科(宫颈炎，阴道炎，痛经，盆腔炎）肿瘤科（食道癌帮助网友：7168称赞：8

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2018-07-07 20:42:10 我要投诉

      病情分析：
      问题分析：您好，减肥要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。另外要控制摄入食物的热量
      指导意见：
      指导意见：平时以锻炼为主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主食，保持乐观的心情。适当的补充维生素矿物质等。
      以上是对“从小我的腿部脂肪就很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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