最近我总是遇到一些小事有一些陌名的心慌紧张
健康咨询描述： 最近我总是遇到一些小事有一些陌名的心慌紧张，我应该怎么做，怎么去化解
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你说的这些症状正常人都会有的，所以你也不用过于紧张，主要是多经历一些，这种场合就可以适当的缓解。平时不要有太大的心理压力，放松心情就可以了。
我感觉相比于以前，现在心很累
你说的这种情况主要还是和平时的生活不规律，过度劳累关系，因为你比较年轻，所以并不会有贯脉血管的狭窄。但是也需要预防过度劳累所导致的心肌的劳累，甚至是猝死。
老师，我最近经常会莫名的心慌，总感觉心里不踏实，在为人处世的方面说话总会害怕，焦虑，
建议到心理科进行检查，可以使用药物进行调理，并不属于器质性的病变。
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您好，您的描述已经看到了，考虑自身的心脏的代谢异常，属于心脏电活动异常，建议注意饮食清淡，注意调节情绪，可以用点中成药疏肝解郁补养心气治疗
我感觉之前的我和现在的我有些很大的差别，之前的我不会因为一些小事，焦躁不安，总感觉我会因为这件小事付出严重的代价，甚至有的时候想过用暴力解决问题
您好，这属于内心的情绪的波动和变化情况，调节心理压力，多运动改善。
你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给的信息考虑可能由于精神高度紧张引起，建议平时注意休息，放松心情，减轻压力，控制情绪
以上是对“最近我总是遇到一些小事有一些陌名的心慌紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
老师，最近总感觉心里难受，恐慌，，总会因为一些小事，忧心忡忡，在为人处世方面特别会因为自己的一些过失，感觉到害怕，害怕自己会因为自己的抉择而付出沉重的代价
你好，其实你可以选择放松自己，每个人都有自己的生活，除了家人，没有人会十分关注别人的，只要为人正直，做事正派，问心无愧，即使有的人不理解，那也无所谓，不要太在意别人的眼光，生活是自己的，开心顺意就好，你还年轻，随着年龄增长，你会发现世上没有过不去的难关。可以充实自己，努力学习工作，有理想，有目标，这样你就不会在意那些小事了。
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