强直性脊柱炎姿势及体位护理

      指导意见：
      你好，强直性脊柱炎一定要保持良好的姿势，站立或者坐位时都要挺胸收腹，睡觉时最好采取平卧位或者俯卧位，每天至少俯卧半小时到一小时，最好不要使用枕头或者使用薄枕。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这种情况，强直性脊柱炎，首先要避免着凉，注意保暖。
      指导意见：
      你好，建议你平时锻炼腰部以及脊柱，防止发生粘连，影响脊柱畸形，发生驼背注意，多吃有营养的食物，保持心情舒畅。
      

      避免长期弯腰活动，尽量减少对脊柱的负重和创伤，对于身体偏胖的患者，鼓励其减肥，以减轻负重关节的负担。为减少颈椎的前弯，要低枕睡硬板床，以维持直立姿势和正常身高。夜间休息应以平卧为主，间以俯卧，尽量减少侧身弓腰睡觉。
      
      以上是对“强直性脊柱炎姿势及体位护理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！