湿气重怎么办！百度查湿气表现
女 | 29岁 2018-07-08 20:05:45
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健康咨询描述： 湿气重怎么办！百度查湿气表现，发现这些表现我都有，是不是有点太严重了！比如大便长痘肤色暗黄，舌头边缘锯齿状，身体沉想睡觉，烦躁等一系列表现，每次睡觉总感觉舌头一直泡着的感觉不舒服，目前在喝薏仁米红豆水，还有什么更好的食疗
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医生回复区
2018-07-08 20:46:47 我要投诉
病情分析：
您好：你所出现的这种情况是因为体内湿热，所引起的不适
指导意见：
建议：您所出现的这种不适的情况，建议应该少吃生冷的食物，可以口服薏米仁红豆：
2018-07-08 21:08
ask71577955ar
追问
这次脚气严重总是不好才发现是湿气重导致的，要忌口吗
2018-07-08 21:56医生回答：
您好:应忌口
2018-07-08 22:17
ask71577955ar
追问
不能吃什么
2018-07-08 22:17医生回答：
您好:不能吃生冷
2018-07-08 22:44
ask71577955ar
追问
弱弱的问句：生冷是哪些？
2018-07-08 22:59医生回答：
您好:如冰箱放致的食物:水果
2018-07-09 15:21
ask71577955ar
追问
好的，谢谢
2018-07-09 19:15医生回答：
您好:不谢为您服务
2018-07-08 20:54:29 我要投诉
中医说法的湿气重是和西医的高脂血症，血液循环不畅，脂肪肝，体重超标，有一定的相似之处，建议控制饮食，适量运动，多吃蔬菜水果，减少高脂肪食品摄入，多喝水，慢慢这些症状就会消失
2018-07-08 21:27
ask71577955ar
追问
体重没超标啊，158/95斤，就是肚子大
2018-07-08 21:28医生回答：
那就多运动，营养均衡就可以
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