我最近很伤精，求能够恢复精子的办法

男 | 18岁 2018-07-08 20:29:25 2人回复来自南宁市

健康咨询描述：我最近很伤精，求能够恢复精子的办法，八段锦和固肾功不知可不可行

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高怀娥主治医师擅长: 功能失调性子宫出血，妊娠高血压，产褥感染，妊娠反应帮助网友：13398称赞：1

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2018-07-08 20:43:06 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况看你之前有过手淫的坏习惯。
      指导意见：
      我建议你赶紧改掉这手淫坏习惯，你要加强锻炼身体，你还小，注意饮食调理，不吃刺激性酒烟冰镇食物，可以口服金贵肾气丸。

2018-07-08 21:11 ask86057049sz 追问

金贵肾气丸有用吗

2018-07-08 21:19医生回答：

你好，这药还可以，但是你一定要注意饮食，酒烟和刺激性食物

张莉副主任医师擅长: 盆腔炎,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,不孕症,乳腺帮助网友：15920称赞：2

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2018-07-08 21:47:20 我要投诉

你好。造成肾虚精子差的情况，建议不要大补。身体会受不了了，造成上火的现象。建议可食用牛羊肉，海鲜，等食品进行补充体力元气。可用，枸杞子泡水喝，调养身体。