医生我身体湿气重，体寒

      你好，根据你描述的情况分析，红豆薏米的祛湿效果没有你想象的这么厉害，一般一周吃它三次，平时可以用薏米，红豆，山药，红豆，冬瓜煮粥吃。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于气虚引起的了平时可以注意
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物保持乐观心情积极的锻炼身体
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来看，在中医应该属于脾虚湿盛
      指导意见：
      建议你去看看中医，综合的辩证论治比较好啊，吃点中药会对你帮助很大的啊。
      
      以上是对“医生我身体湿气重，体寒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！薏米红豆粥属于食品，也有食疗的效果，如果按照中医说法有清热利湿作用，每天多少，多长时间可以随意，如果症状改善了就可以不吃了。
      

      你好，根据你身体出现体湿体寒，伴有炎症感染的表现情况，在医生指导下，通过抗感染，健脾利湿，增强身体免疫力的方法进行综合性治疗，避免辛辣刺激性食物。